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RECETTE : chayotte - chouchou - cristophine D - O - M D 28/08/2017 R
CHAYOTTE
CRISTOPHINE
OU CHOUCHOU
DOM
Temps de préparation:20 mn
Cuisson : 40 mn
pour 04 personnes
- 4 christophines.
- poivre en grains.
- 2 gousses d’ail.
- 2 échalotes.
- huile d’olive.
- 1 branche de thym.
- gros sel.
Peler les chouchous sous l’eau,
Puis les couper en morceaux
En gardant le centre.
Emincer les échalotes.
Piler l’ail avec du gros sel
et du poivre concassé.
Mélanger dans une marmite,
Dans un fond d’huile,
Les chouchous,
L’ail assaisonné,
Les échalotes
et la branche de thym.
Cuire à l’étouffée,
A feu doux pendant 35 à 40 minutes.
Accompagner
d’aiguillettes de poulet marinées 30 mn
dans 3 cm de gingembre frais râpé
et 3 cuillers à soupe de sauce de soja,
Puis revenues à la poêle ou au wok
dans un peu d’huile de sésame.
Bon Appétit
BONNE DEGUSTATION
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Commentaires
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Bonjour Joël,
Je te souhaite un bon mardi bien ensoleiller
et que tout ce que tu désire puise se réaliser !
Amitiés
✿*✿Bonjour Joël
✿ Un petit courrier qui t'es destin鸸.•*`*
✿ C’est avec toute ma tendresse et mon amiti鸸.•*`*✿
✿ Que je fais un petit arrêt chez toi¸¸.•*`*
✿ Pour te faire un Gros Bisous Amical¸¸.•*`*✿
✿ Merci pour ta gentillesse
✿ et ton passage agréable sur mon blog¸¸.•*`*
FAITES SUIVRE CETTE LETTRE SVP
comme moi soutenez les travailleurs du passé
QUAND LES RETRAITES
SERVENT DE VACHE A LAIT
copié collé à tous, ce petit handicap momentané me gène ; mais je fais des progrès avec la main gauche !!! Nous avons eu un magnifique weekend, j'espère vous aussi . je vous remercie pour vos passages et mots de réconfort .Je suis impatiente de me retrouver autonomie , dépendre des unes des autres n'est pas mon fort !! aussi je m'arrange pour faire au mieux ,à ma vitesse hihihihi , voila les news , à bientôt sur vos blogs tendresse DANY
Bonjour Joël,
merci encore pour cette nouvelle recette ..
Divinement ça à l'air très appétissant.
Je te souhaite un bon début de semaine
et une merveilleuse journée
Amitiés
Cher Joël,
une recette qui a l'air appétissante,
je vois que tu es sous la canicule,
c'est dur à supporter, chez moi, dans le sud c'est pareil, c'est pour cette raison que je préférerais rester à la montagne où la température est supportable, mais il faudra bien rentrer, la semaine prochaine.
Bon début de semaine,
grosses bises,
MF
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Coucou Joël, une recette que je vais mieux apprécier que le céleris
Me voici ce matin avec un bon café pour remonter lestroupes, mais surtout moi lol !
J'espère que tu vas bien. Bon je ne te réveille pas vu que tu es déjà levé.Bon moi, je dois me dépêcher alors je pianotecette petite bafouille en toute amitié pour te souhaiter une doucejournée. Temps humide et frais ici. On se couvre, l'hiver veut s'installerparait-il. Prends soin de toi.LolliBonjour
Je voie que le temps n'est pas au beau fixe chez toi !
nous aujourd’hui un peu de soleil promenade en bord de mer mais le marin arrive quel journée on aura demain, à voir !
Bonne fin de journée bises .
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Bonjour Joël,
je te souhaite une journée douce et agréable
la chaleur est insupportable jour et nuit
Amitiés