• RECETTE: Taboulé D 12/07/2018

     

     

     

    RECETTE: Taboulé         D   12/07/2018

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    TABOULE

     

     

     

     

     

     

     

     

    Temps de préparation: 30 mn

     

     

    Repos: plusieurs heures

     

     

     

     

    pour 06 personnes




     

     

    - 300 g de couscous moyen

     

     

    - 2 citrons

     

     

    - 5 tomates bien mures

     

     

    - 10 petits oignons blancs

     

     

    - 1 bouquet de persil

     

     

    - 2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée

     

     

    - 8 cuillères à soupe d'huile d'olive

     

     

    - sel & poivre

     

     

     

     

    RECETTE: Taboulé         D   12/07/2018

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    a) Versez le couscous

     

    dans un saladier.

     

     

     

     

    Lavez les tomates,

     

     

    coupez les

     

     

    en très petits morceaux

     

     

    et ajoutez les au couscous.

     

     

     

     

     

     

     

     

    b) Épluchez et émincez

     

     

    les oignons.

     

     

     

    Hachez trois brins

     

     

     

    de persil et la menthe.

     

     

     

    Ajoutez les au couscous.

     

     

     

     

    RECETTE: Taboulé         D   12/07/2018

     

     

     

     

     

    c) Arrosez avec

     

     

     

    le jus d'un citron

     

     

     

    et l'huile d'olive.

     

     

     

    Salez et poivrez.

     

     

     

    Mélangez bien.

     

     

     

     

     

     

     

     

    d) Laissez en attente

     

     

    pendant plusieurs

     

     

    heures au frais:

     

     

    le couscous

     

     

    va doubler de volume.

     

     

     

     

     

     

     

     

    e) Goûtez et rectifiez

     

     

    l’assaisonnement.

     

     

     

     

    Décorez avec

     

     

    des demis rondelles

     

     

    de tomate et de citron

     

     

    et un peu de persil haché.

     

     

     

     

    Servez frais.

     

     

     

     

    RECETTE: Taboulé         D   12/07/2018

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    BON APPETIT

     

     

     

     

     

    BONNE

     

     

     

    DEGUSTATION

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 11 Juillet à 19:42

     

     

     

    Résultat de recherche d'images pour "bon jeudi"

    2
    Jeudi 12 Juillet à 07:00

       bonjour joel

    je te souhaite une bonne journée

    amitié claude

    3
    Jeudi 12 Juillet à 10:30

    Bonne recette bon jeudi bises

     

    4
    Jeudi 12 Juillet à 13:12
    Bonjour Joël,
    J'adore ça, miam miam !
    Bonne journée, bises Véronique
    5
    Jeudi 12 Juillet à 14:26

    Cher Joël,

    Moi aussi, j'adore le taboulé c'est un bon plat d'été.

    Ici, il fait chaud le jour mais les nuits sont fraiches, c'est reposant.

    Bonne journée,

    Grosses bises,

    MF

    6
    Vendredi 13 Juillet à 07:48

    Bonjour Joël,

    Miam, miam j'adore merci pour cette excellente recette.

    Je te souhaite que du bonheur et une bonne santé.

    Bon vendredi

    roses

    7
    Vendredi 13 Juillet à 08:27
    8
    Vendredi 13 Juillet à 08:30

     Bonne journée à toi,  une recette d'actualité  grande consommation  bises oleines de soleil

    9
    Samedi 14 Juillet à 09:04

    Bonjour Joël,

    Je te souhaite un merveilleux weekend

    Qu'il soit bien ensoleillé et remplie de bonheur.

    Amitiés

    10
    Samedi 14 Juillet à 16:58

    Avec un bon taboulé maison, nous nous régalons toujours, et c'est si rafraîchissant ! Bon 14 juillet bien entamé déjà et bon dimanche

     Bises. FRANCOISE

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